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Motivação – o primeiro passo para a produtividade

Por | 05 de abril de 2010 | Tags: , , | 18 Comentários

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Não é fácil ser produtivo diariamente no trabalho. Ainda mais quando não há muita motivação. Mas é possível você mesmo criar sua motivação e melhorar sua produtividade.

Motivação

É cientificamente comprovado que empregados motivados produzem muito mais e melhor. Mas como se manter motivado se seu chefe não o faz? E quando você é um freelancer que trabalha sozinho?

A falta de motivação pode se dar por duas causas: 1) você odeia seu trabalho. Não há um único dia que você não acorde pensando: “Droga, preciso ir trabalhar” e esse pensamento fica com você o dia todo. Os pontos negativos sempre superam os pontos positivos em relação ao seu trabalho. 2) você gosta do que faz, mas está temporariamente sem motivação para continuar. Isto pode se dar por vários motivos: vários trabalhos a serem feitos com prazo apertado, falta de inspiração para criar algo, problemas pessoais, etc.

No primeiro caso, não há muito o que fazer. Se você odeia o que faz, você nunca irá conseguir atingir seu potencial. Você pode tentar engolir aquele sentimento de ódio do trabalho e deixar tudo isto na porta do escritório, ou pode procurar um novo emprego. Eu sempre defendi que se você não está gostando do que faz, é por que está na hora de mudar.

Já no segundo, saiba que essa desmotivação é temporária. O mundo gira, e esse sentimento vai passar. Como falei, você pode estar assim por vários motivos. Se for problemas pessoais, procure resolvê-los antes de vir trabalhar. Caso não dê, tente deixá-los do lado de fora do escritório. O problema não vai embora assim, mas você poderá lidar com ele mais tarde. Já se for problemas no próprio trabalho que o desmotivam, aí precisamos de mais ação.

Lembre-se pelo que você está lutando

Qual é seu objetivo lá dentro? É fazer a empresa crescer? É fazer com que você cresça dentro da empresa? É juntar dinheiro para abrir seu próprio negócio? Foque sua energia nisto. Eu criei um papel de parede pra mim lembrando-me dos meus objetivos. Sempre que fico desmotivado, olho pra ele e relembro o que eu realmente quero. Anote seu objetivo em um post-it e cole do lado da tela do computador.

Defina tarefas simples a si mesmo.

Você tem um site enorme para entregar para daqui a 4 dias? Escreva em um papel todas as atividades que precisam ser feitas. Não escreva apenas “terminar site”. Tome passos menores; procure escrever “desenvolver wireframe” em uma linha, “receber aprovação” em outra e depois “fazer layout no Photoshop”. Ao terminar cada tarefa, risque-a de sua lista. Isto ajuda horrores, pois mais tarde você vai olhar para a folha e ver o quanto já fez – assim, você se motiva a continuar trabalhando para eliminar todas as tarefas.

Se dê uma recompensa de vez em quando

Você finalmente terminou aquele site, mas ainda há muitos outros trabalhos a serem feitos. Não perca a motivação indo direto para o próximo trabalho. Você merece uma recompensa, mesmo se seu chefe não achar isto. Como freelancer, eu sempre me dei como recompensa meia-hora de vídeogame. Quando trabalhava, sempre levava algum tipo de chocolate para o trabalho; ao terminar aquele job específico, eu comia o chocolate. Defina sua recompensa com antecedência e coloque num post-it ao lado do monitor também. Faça você querer muito aquela recompensa. Você vai ver a efetividade do seu trabalho ao querer muito algo em troca da finalização dele.

Faça algumas loucuras de vez em quando

Não digo “usar drogas” ou “roubar um carro” – loucuras saudáveis, do tipo “dançar de manhã cedo logo após acordar” ou “viajar para o interior no próximo final de semana”. Saia com os amigos, vá a um bar beber algo com eles. Ligue para aquela pessoa especial que você não fala a tempo. Qualquer coisa que lhe faça feliz já está valendo.

Lembre-se que a vida é muito curta. Se você não se divertir um pouco agora, quem sabe você nunca irá. Faça bom proveito das suas horas de trabalho e logo logo você alcança seus objetivos.

E você, leitor, o que faz para ficar motivado no dia-a-dia? Você tem alguma dica legal? Compartilhe!

Inspiração: Lifehack (1), (2)


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Canha

Criador e editor-chefe do Design Blog, atualmente é web designer freelancer. Nerd desde pequeno, ama tudo relacionado a internet, é apaixonado por design e está na área a 11 anos.

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Deixe seu comentário!

  • http://www.criaideias.com.br Gustavo Guichard

    Esportes… Essa vida de trabalhar na frente do computador na minha opinião deve ser compensada com qualquer coisa bem longe de um monitor ou uma TV.
    No meu caso eu pratico Yoga durante os dias de semana e vou pra praia surfar nos fins de semana, mas cada um com seus hobbies.
    Sei que essas coisas me ajudam a descansar a cabeça, exercitar os olhos, sem falar da sagrada coluna!

  • http://www.anjodigital.net AnjoDigital

    eu procuro jogar aquele futebolzinho com os amigos, pego um filminho da locadora ou ainda leio um bom livro…

  • Leandro

    Quero ir para o Hawai'i!

  • francisco carlos

    Também sou adepto do esporte e faço muito exercicio no fds, tipo andar de bike, correr e malhar, onde moro tem muito verde e curto bastante a natureza também
    isso ae pessoal

  • Altiellys

    Pra mim motivar é so ouvir musicas (logico as minhas prediletas).
    Logo q eu ouço musicas as ideias fluem na minha cabeça.
    So que tem um problema de tanto eu ouvir as musicas eu enjou delas facilmente
    mas no mundo de hoje em dia musica boa sai do forno toda hora…
    Boa motivação ai gente…
    Abraços
    Altiellys

  • Pingback: Getting Things Done – fazendo acontecer | Aria Web Design

  • http://arenalab.com Fernando

    Putz, to precisando ler esse texto. Amanha quero começar uma vida nova! Agora vou dormir…

  • serial killer

    um desmembramentozinho ou uma estripada me dão uma relaxada tão boa, sempre me dou uma de recompensa q nem o chocolate do canha.

  • Pingback: Projeto8 - Consultoria Comercial e Assessoria

  • http://www.alexandrerocha.com.br Alexandre Rocha

    O jogo com os amigos já não bastam mais, pois, eu jogo uma vez por semana somente.
    Acho que um conjunto de coisas funciona melhor.
    Hoje estou pensando bem próximo ao artigo, tento me recompensar com algo, coloca na cabeça que se eu fizer esse trabalho, vou poder comprar alguma coisa que quero muito, e principalmente, melhorar a vida do meu filho que só tem 1 aninho.
    Motivação é tudo! Com motivação chegamos ao sucesso, mudamos de vida, transformamos as coisas. Sem motivação fica difícil fazer qualquer coisa na vida.

  • Hayu Rukasu

    Pra me motivar, eu me recordo de todos os bons trabalhos que ja fiz, aqueles que eu realmente “amei”, e vejo como foi difícil fazer tudo aquilo e também vejo que mesmo sendo difícil eu consegui e agradei meu cliente, assim eu me sinto forte pra enfrentar o dia a dia…

  • Bianca

    Concordo com as dicas, pelo menos três vezes por semana eu caminhada com corrida é “Sagrado” pra me ajudar a recompor minhas energias e manter a Motivação lá em cima!

  • Pingback: Motivação, como obter nos dias de hoje « d22b studio

  • Angela Paes

    Motivação….ainda estamos no período pré-paradigmático. Uma coisa podemos afirmar: do ponto de vista acadêmico, há unanimidade quanto a definição do conceito de motivação: comportamento autogovernado, persistente, dirigido a objetivo bem definido. Portanto, a motivação não pode ser condundida com ações reforçadas/incentivadas ou mesmo quaisquer condutas triviais e cotidianas.
    A conduta motivada é uma ação que se mantém por si mesma, embora sofra relativa influência dos estímulos externos. E mais, impossível pensar apenas na existência do binômio motivação x desmotivação. Sendo que, como o próprio nome diz, "desmotivado" signifca apenas um indivíduo que perdeu sua motivação e não necessariamente pautado por ações negativas e depreciativas.
    O interessante é que há claramente a existência de atuações que apenas reagem aos estímulos presentes do meio, longe da designação motivado ou desmotivado.
    Obrigada,
    Angela Paes!

  • http://www.ilogus.com.br irian

    Conheçam um formato de site inovador para webdesigner e designer gráfico, utilizando o modelo de criação competitiva, bastante difundido na Europa e nos Estados Unidos, que consiste em projeto com premiações em dinheiro para criação de logotipo, criação de logomarca, criação de logo, banner, layout de site, mascotes, ilustrações e vários outros produtos, solicitados por empresas interessadas em melhorarem a sua identidade visual.

    Os profissionais cadastrados no nosso site competem entre si para criarem a melhor arte para a empresa participante do projeto, ao final do prazo definido pela empresa para o concurso o trabalho vencedor leva o prêmio em dinheiro oferecido pela empresa.

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    Acesse o site http://www.ilogus.com.br e conheça o método, veja os projetos que estão em andamento, e crie o seu projeto, você irá se surpreender com o que podemos criar para você.

  • http://edsonsilva.com Edson Silva

    Muito bom o artigo, a motivação é importante, mas também devemos ter equilibrio, pois será de ajuda.
    Abraço, Edson Silva

  • http://www.rodrigopiscini.blogspot.com Rodrigo Piscini

    Muito bom Parabéns pelo site, do nada encontrei e fiquei muito feliz, já abriu a minha cabeça em diverssos assuntos. Continue assim está evoluindo,aprendendo,ensinando e compartilhando com o mundo.

  • Mlilly-jc (Lelia Galvao)

    Motivação

    É uma palavra de grande importância para o nosso bem estar. Depositar amor ao próximo é o primeiro ingrediente para ficarmos de bem com a vida. O 2º passo é nunca desistir dos nossos ideais, mesmo que as circunstâncias adversas mostrem-nos o contário. 3º passo é procurar no meio das derrotas, forças para se erguer e saber que não está só, Deus está contigo a todos os momentos, lembre-se voce é “ importante e vai vencer”, basta não parar, continuar a se erguer como diz uma estrofe da música de Milton Nascimento: 
    “Vou seguindo pela vida me esquecendo de vocêEu não quero mais a morte, tenho muito que viverVou querer amar de novo e se não der não vou sofrerJá não sonho, hoje faço com meu braço o meu viver.”
     Que possamos sempre ir em frente sem olhar para os lados e sim para o alto e para frente que certamente chegaremos ao alvo almejado.